Baby step - 思考と実験の足跡

日常のちょっとした、気になって試したこと集です。

2022-01-14から1日間の記事一覧

【実験レポート:血糖値コントロール生活 32-33日目】

去年の10月頃から栄養療法の通院を始め、去年の12月からフリースタイルリブレを使った血糖値の測定をはじめてました。 血糖値は高すぎても低すぎてもダメで、(諸説ありそうですが目安として)90-140に収まっているといいようです◎ 厄介なのが、食後に血糖値が…